My Apple ID:アカウントの管理のページから
※ クレジットカード登録なし

① My Apple ID:アカウントの管理のページ
 (https://appleid.apple.com/)に入り
  自身のApple IDとパスワードを入力します。

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②『セキュリティ』を選択します。

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③『セキュリティ質問をリセット』を選択します。

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④『Apple ID のパスワード』を入力します。

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⑤『セキュリティ質問3問の中から1問』を選んで答えを入力します。

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⑥ 正解すると新たにセキュリティ質問3問と答えが作成可能となります。

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以上にてMy Apple ID:アカウントの管理のページから、
クレジットカード登録がない場合の
『セキュリティ質問のリセット/再設定』の完了となります。

本稿で使う参照リンク先

Appleサポートページ内